Sheng Zhen Gong - Qi Gong

Dimanche 25 septembre : 10h à 15h

Atelier Equilibre Cœur – Entraînement Sheng Zhen Gong - Qi Gong - Soutien à la méditation (Entre pratiquants - Débutants - Nouveaux bienvenus) 

En présence et sur Zoom

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Intervenant(e): 

Elisa

                                                                                                                                                                                                                                                                  

Entraînement Qi Gong - Sheng Zhen Gong

Magnifique pratique énergétique, accessible et très efficace pour ouvrir le coeur et équilibrer nos énergies et nos émotions.  Le Sheng Zhen Gong permet que la circulation de l'énergie, "le Qi" se fluidifie et rends l'esprit et le corps plus souples et harmonieux. Au travers des mouvements, les émotions s’apaisent, le sens devient plus clair, le calme, le contentement et la joie s’élèvent, la forme morale, mentale et physique s'améliore. La sagesse se révèle permettant une compréhension et une vision plus vaste de soi et des autres. Cet état conduit à prendre mieux soin de soi, des autres, et de l'environnement .