Sessions de méditation guidée conduite par un guide spécilement formé à Dhagpo Kagyu Ling dans le cadre des stages de formation d'instructeurs fondés par Jigmé rinpoché. Des instructions sont données sur la posture, la réspiration, l'observation de l'ésprit.
Convient particulièrement aux débutant(e)s, qui sont néammoins invité(e)s, s'ils souhaitent approfondir les stages prévus à cet effet.
