Zhen Sheng Gong - Qi Gong

Mardi : 19h

Atelier Equilibre Cœur – Entraînement Zhen Sheng Gong - Qi Gong -Soutien à la méditation (Entre pratiquants - Débutants - Nouveaux bienvenus) 

Sur Zoom uniquement

Sur Zoom pour Elisa Marie , Sur prévenance , possibilité de présence au centre pour la suivre sur écran 

Si vous êtes nouvelle ou nouveau , et même débutants ,  vous êtes bienvenu(e)s , MAIS SUR INSCRIPTION 

-> Renseignements et inscriptions 

Intervenant(e): 

Elisa

                                                                                                                                                                                                                                                                  

Entraînement Qi Gong - Sheng Zhen Gong

Magnifique pratique énergétique, accessible et très efficace pour ouvrir le coeur et équilibrer nos énergies et nos émotions.  Le Sheng Zhen Gong permet que la circulation de l'énergie, "le Qi" se fluidifie et rends l'esprit et le corps plus souples et harmonieux. Au travers des mouvements, les émotions s’apaisent, le sens devient plus clair, le calme, le contentement et la joie s’élèvent, la forme morale, mentale et physique s'améliore. La sagesse se révèle permettant une compréhension et une vision plus vaste de soi et des autres. Cet état conduit à prendre mieux soin de soi, des autres, et de l'environnement .