Atelier en soutien à Tibet Save & Care (FORUM 104)

Mardi 23 juillet : 20h - 21h45

Atelier -  Sophrologie et Bonheur 

Au FORUM 104 - Salle Cyprès : 
Espace de rencontre culturel et spirituel, 104 rue Vaugirard 75006 Paris, Metro Saint-Placide

Et si l’on apprenait le bonheur grâce à la Sophrologie ?
« Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie de l’habiter ! » (proverbe chinois).
Les séances de Sophrologie permettent une pause pendant laquelle nous découvrons et investissons notre corps. Nous apprenons à relâcher toutes nos tensions et dans ce bien-être corporel, apparaissent un calme intérieur et un bien-être mental.
Dans cette écoute de nos sensations, nous partons vers une véritable découverte de nous-mêmes et d’un mieux-être auquel nous aspirons tous.

Intervenant(e): 

Arnaud Franc

Arnaud Franc est  sophrologue  et hypnothérapeute. Après plusieurs années dans la finance en finance de marché en tant qu’analyste financier, il s’est découvert une passion pour la sophrologie, l 'hypnose, la psychologie  et le bouddhisme. Il intervient auprès de particuliers ou de groupes et en entreprise et offre à chacun des techniques d'amélioration de son bien être intérieur, pour un meilleur ancrage et une meilleure communication avec soi et l’autre. Il est guide de méditation, comme ayant été formé à Dhagpo Kagyu ling où il a reçu les instructions adéquates, suivies de l’autorisation de guider. Il est aussi responsable d’un groupe de guides de méditation.
Participation (tarif unique): 
15€