Initiation à la méditation - Instructions et sessions de pratique

Samedi 9 mars : 10h30 - 12h30

Notre perception du monde et de la réalité  est déformée par ce qu'une partie de notre l’esprit ne reconnait pas les choses telles qu’elles sont  dans leur simplicité, mais si l’on peut dire, surajoute à ce qui est réellement.
La méditation nous aide à retrouver notre nature profonde essentielle et à déjouer le jeu des émotions polluantes qui nous coupent de la paix et de la sagesse. Méditer nous relie avec notre nature fondamentale, la nature de Bouddha. La méditation est une aide précieuse pour les aspects difficiles de notre vie quotidienne et elle est également, pour le pratiquant de l’enseignement du Bouddha, une voie d’Eveil car elle amène à la reconnaissance de la nature de l’esprit.